吃vc有什么好處
病情描述：總說(shuō)吃VC會(huì)有很多好處，但是不清楚它的功效，吃vc到底有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃vc可以提高人體的免疫力，并且還可以起到美容養(yǎng)顏的作用，另外也可以預(yù)防引起壞血癥的發(fā)生，并且還可以預(yù)防各種的慢性病的癥狀，效果來(lái)說(shuō)還是比較好的，另外除了吃藥物的時(shí)候，一定要吃一些新鮮的水果和蔬菜，并且要時(shí)常的鍛煉身體，增加身體的抵抗力等。
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冉令強(qiáng) 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第三人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
每天服用vc具有分解皮膚黑色素的作用，而且能夠有效的預(yù)防牙齦出血，增強(qiáng)身體抵抗力，具有修復(fù)，抗衰老等作用，而且服用一些維生素c能夠有效的預(yù)防貧血，肝腎功能問(wèn)題等。建議在日常生活中可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，能夠有效的補(bǔ)充身體所需要的各種微量元素。
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