缺鈣吃那種藥好？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
缺鈣的話可以到正規(guī)的藥店去進行一些鈣片購買，只要是正規(guī)廠家的，一般來說都是可以的，補充的效果也是比較好的，當(dāng)然也是因人而異的，有些人的體質(zhì)不同，吸收的效果好壞也是不一樣的，除了藥物的補充，一個日常的飲食當(dāng)中要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好不要挑食。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
您好，血管會出現(xiàn)失眠多夢，盜汗，關(guān)節(jié)疼痛，抽筋等現(xiàn)象。補鈣可以口服鈣片，如迪巧鈣片。在日常飲食中要多攝入含鈣量高的食物，如奶制品，豆類，紫菜，蝦皮等。平時多曬太陽可以促進鈣的吸收。晚上睡覺前喝一杯牛奶，既有助于睡眠又能補鈣。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，如果有缺鈣的話，當(dāng)然就是要補鈣呀，補鈣的話一般來說哪一種都可以，主要是看一下含量的情況，你這個年齡可以考慮用600毫克，但是我建議你還是確定一下你是不是缺鈣，按理說你這個年齡是非常不容易缺鈣的，除非有一些特殊原因才會導(dǎo)致這種情況。
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