年輕人膝蓋酸痛是缺鈣嗎？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
這種情況不一定就是缺鈣，應該是長期身體缺乏運動，偶爾一次運動量比較大，所以身體難以承受，建議讓他平時多做運動，這樣的話人的身體的素質(zhì)才能夠有所提高。另外如果真的缺鈣的話，不是太嚴重，平時多吃一些含鈣量比較高的食物就可以了，如果牛奶，蝦皮，芹菜，胡蘿卜，豆芽，豆角，芝麻，紫菜，生菜，海帶等等食物都是可以的。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，您這種情況，如果排除外在原因，膝蓋痛有可能是缺鈣引起的?？梢匀メt(yī)院做一個抽血的化驗，檢查一下體內(nèi)鈣含量的多少，如果化驗結(jié)果顯示鈣的含量低，則應該及時補鈣，可以口服鈣片，平常的飲食中多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜，以及肉類。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好一般來說像你，這個年齡是不太容易缺鈣的，所以你現(xiàn)在只是感覺有關(guān)節(jié)都不舒服，有關(guān)節(jié)疼痛，那么首先還是考慮有可能是關(guān)節(jié)的問題，尤其女孩子相對來說有可能穿的比較少，容易引發(fā)一些關(guān)節(jié)炎，尤其是一些大的關(guān)節(jié)。也可能引發(fā)這種疼痛癥狀。
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