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我才三十歲就長了很多白發(fā)怎么治

病情描述：請問我才三十歲就長了很多白發(fā)怎么治？有什么方法可以緩解生白發(fā)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    引起白發(fā)的原因有很多，建議去醫(yī)院進行檢查，找出病因后對癥治療，平時要多吃一些富含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑豆等，不要使用具有刺激性的洗發(fā)膏，還要注意放松心情，保持心情愉悅，做到勞逸結(jié)合，不要給自己施加太大的精神壓力，多進行一些體育鍛煉，提高自身的免疫力和抵抗力。

  • 歐狄華
    歐狄華 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    想要更好的治療白發(fā)，需要根據(jù)不同的病因來選擇對癥的治療方法，因為長白發(fā)是由于先天因素和后天因素所形成的，如果是先天因素的話基本上是不能夠得到治療的，后天因素可以從平時的生活中去改善，比如多吃補氣補血的食物，工作中講究勞逸結(jié)合，不要給自己太大的心理壓力，可以緩解白發(fā)的生長速度。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚病理和常見皮膚病診治。
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