吃檸檬有什么好處
病情描述：網(wǎng)上說喝檸檬水可以美白，這是真的嗎，但又說吃多了對胃不好，吃檸檬有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
檸檬主要是具有美容養(yǎng)顏，美白的作用，而且檸檬還具有促進腸蠕動，緩解便秘等作用。一般可以用蜂蜜和檸檬泡水喝，具有減肥的作用，而且檸檬的口感也是比較好的，可以促進食欲。但也不要吃太多了，吃太多容易引起胃部不舒服，有時是會導致引起惡心，嘔吐的。患有糖尿病的盡量要不加蜂蜜，可以單喝檸檬水。
-
-
-
-
楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，可以控制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石的形成。另外吃檸檬還可以預防心血管疾病的發(fā)生，比如可以預防和治療高血壓和心肌梗塞的發(fā)生。另外吃檸檬還有止血的功效。雖然東西營養(yǎng)價值高，但是平時最好不要吃太多的檸檬，避免牙酸的情況發(fā)生。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
公眾號
頭條號
百家號