腳上跑步起來就磨出泡怎么辦
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳上跑步磨起泡有以下兩種:一是有可能這個(gè)鞋子和襪子不太合腳,二是平時(shí)缺乏鍛煉,馬拉松需要長時(shí)間的跑步,由于腳底汗?jié)?,表皮軟化,腳長時(shí)間的著力和摩擦,導(dǎo)致局部的組織液滲出而形成泡,可以將患處用碘伏進(jìn)行消毒,使用消過毒的針將泡戳破,將水泡內(nèi)的液體擠出,然后再用碘伏消毒,注意清潔衛(wèi)生。
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盛秀云 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者在跑步的過程當(dāng)中如果出現(xiàn)有腳上起水泡的情況,可以通過多泡熱水來進(jìn)行緩解,同時(shí)患者也可以通過挑破水泡涂抹一些藥物來進(jìn)行治療或者在出現(xiàn)有水泡期間要避免長期進(jìn)行行走,要多注意休息,患者也要多注意起水泡附近的衛(wèi)生情況,要避免在起水泡的情況下吃辛辣刺激的食物。
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