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楊亞夢 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院 風濕免疫科
腳上長骨刺，可以通過理療、藥物治療、推拿、封閉治療、外敷止痛膏，以及口服鎮(zhèn)痛藥治療，促進骨代謝生長。如熱療、磁療、按摩等物理療法，可促進局部有效血液循環(huán)，從而能夠有效治療疾病，改善癥狀。但是需要注意的是，如果是發(fā)作急性期，患者應避免過度的勞累，必要的時候可適當臥床休息，通過休息減少對患足的機械刺激。
腳上長骨刺怎么回事
1、跟骨骨刺是中老年人常見病、多發(fā)病。跟骨腱鞘向前延伸，跟骨短肌腱位于跟骨的前端。跟骨骨刺的主要原因是腳跟墊組織的退化。足跟底部的壓力直接傳遞到跟骨，刺激局部韌帶、筋膜和骨膜，導致充血、水腫、成骨和骨化。
2、此外也可由牽引刺激跖骨筋膜或趾短屈肌附著部位引起，在類風濕性關節(jié)炎中也可以看到。
腳上長骨刺要注意什么事項
1、長骨刺通常會導致腳跟疼痛，尤其是走路時。平時穿的鞋一定要柔軟，為避免長期劇烈運動，墊幾層軟鞋墊，早晚用熱水泡腳。還要注意平時腳不要走太多路，不要太累。
2、如果疼痛嚴重，應該去看醫(yī)生，接受醫(yī)生的檢查和治療。可以口服止痛藥，以及配合一些活血藥和補腎藥，緩解癥狀提高生活質(zhì)量，更嚴重的患者還要去醫(yī)院做手術。
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