吃土豆有什么好處
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般吃土豆的話也要少量的吃,以免出現(xiàn)血糖增高的癥狀,另外土豆有很多的維生素,可以補(bǔ)充身體里的能量,同時(shí)土豆里面含的有淀粉,并且還可以降低血脂的作用,但是有糖尿病的時(shí)候一定要吃藥進(jìn)行控制,并且在飲食當(dāng)中最好是吃一些清淡的食物,不要吃含糖量過(guò)高的東西。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
土豆的淀粉含量比較高,可以很好為人體提供熱量并且具有很好的飽腹作用,除此之外土豆還具有低脂肪、高鉀、高維生素C、高膳食纖維的優(yōu)點(diǎn),但是不建議糖尿病患者過(guò)多食用土豆,因?yàn)槿绻秤貌划?dāng),很可能會(huì)影響到血糖的控制。但是如果患者在血糖控制平穩(wěn)的前提下,可以少量的食用土豆。
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