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經(jīng)常吃黃豆芽有什么好處

病情描述：我的老婆每個(gè)星期基本上都要買黃豆芽的，請(qǐng)問經(jīng)常吃黃豆芽有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    黃豆芽具有清熱明目，補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果，如果患者經(jīng)常吃黃豆芽的話，對(duì)于牙齦炎或者牙周炎有一定的治療效果，經(jīng)常吃黃豆芽可以增強(qiáng)身體免疫力，能夠起到抗癌等效果，多吃黃豆芽的話，可以起到潤腸通便以及促進(jìn)腸道消化的效果，另外黃豆芽是一種抗疲勞的豆制品，

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    經(jīng)常吃黃豆芽的好處可見于，可以清熱明目，可以防止牙齦出血、心血管出現(xiàn)硬化以及降低膽固醇，而且也能促進(jìn)人體的生長發(fā)育、預(yù)防貧血，經(jīng)常吃黃豆芽也可以起到健腦、抗疲勞的作用，而且黃豆芽能減少體內(nèi)乳酸的堆積，可以減輕運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的肌肉酸痛感，也能有效的預(yù)防癌癥。

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