幼兒午睡的好處
病情描述：老公非要喊讓孩子每天中午午睡，但是人家睡不著，幼兒午睡的好處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張文同 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
小寶寶的話，他的睡眠時間應該是在15個小時以上的，如果小寶寶的睡眠時間不是很足的話，就會容易影響寶寶的正常生長發(fā)育，特別是孩子，如果睡眠時間較短的話，就很容易導致寶寶出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，不過有的寶寶可能就會存在睡眠時間較短的情況，平常的話可以讓寶寶多出去鍛煉鍛煉。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
一般孩子都是在睡覺中成長的，所以一定要保證孩子充足的睡眠，另外，孩子也可以在睡眠中得到充分的休息，所以可以讓孩子養(yǎng)成每天午睡的習慣，如果孩子實在睡不著的話，可以給他營造一個良好的睡眠環(huán)境，或者是在上午的時候做適量的運動，增加睡眠的欲望，緩解癥狀。
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