海帶的功效與作用是什么
病情描述：我媽最近總是煮海帶吃，說(shuō)多吃海帶對(duì)身體好，海帶的功效與作用是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
海帶里面的含碘量十分的豐富，多食海帶對(duì)人體的健康是有利無(wú)害的，尤其是一些缺碘的病人，更適合食用海帶，海帶能夠預(yù)防甲狀腺腫，降低血壓，降血脂，海帶還能夠提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫，海帶中有多糖的成分，屬于一種特別好的食物纖維，可以起到降血糖的作用。需要注意的是，孕婦不能多吃海帶，胃寒脾虛的人也是應(yīng)該少食用海帶的。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
海帶是一種藻類的食物，里面含有蛋白質(zhì)，碳水化合物，礦物質(zhì)，維生素等多種營(yíng)養(yǎng)素，海帶主要的特點(diǎn)就是含有碘，功效多是能預(yù)防和治療缺碘引起的疾病，比如甲狀腺腫，兒童缺碘引起的發(fā)育遲緩，智力低下，海帶里面還有膳食纖維，對(duì)調(diào)節(jié)血管，降血糖，降膽固醇，降血壓也有一定的作用。
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