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脫發(fā)怎么調(diào)理

病情描述:本來(lái)頭發(fā)就不太多,再掉頭發(fā)就要禿了,想知道一些防脫發(fā)的妙招,脫發(fā)怎么調(diào)理?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    首先要找到導(dǎo)致女性脫發(fā)的原因,看一下是不是由于平時(shí)沒(méi)有注意休息,精神壓力比較大引起的,可以從生活方面適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整,每天早睡早起,保證充足的睡眠,不要經(jīng)常熬夜工作,以及生活上不要有太大的壓力,保持輕松愉快的心情,慢慢的能夠恢復(fù),平時(shí)飲食方面可以多吃富含維生素的食物。

  • 王益丹
    王益丹 醫(yī)師
    濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    很多的女性都會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象,尤其是在洗完頭發(fā)的時(shí)候出現(xiàn)掉頭發(fā),就說(shuō)明身體方面出現(xiàn)了問(wèn)題,比如說(shuō)最常見(jiàn)的就是出現(xiàn)了貧血或者是營(yíng)養(yǎng)不良等等,要從日常的飲食生活中多進(jìn)行調(diào)理的,對(duì)于掉頭發(fā)是會(huì)有一定的好處,比如說(shuō)平時(shí)可以多吃一些胡蘿卜,或者是可以吃枸杞,獼猴桃等。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng):對(duì)皮膚病理和常見(jiàn)皮膚病診治。
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汪治國(guó)
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