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正常人可以吃維生素E軟膠囊嗎

病情描述：備孕時吃過維生素E軟膠囊補生育酚，正常人可以吃維生素E軟膠囊嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    正常人可以吃維生素E，維生素E具有抗氧化、美白皮膚的效果，還能夠淡化皮膚色斑，提高人體的免疫功能，但是維生素E不要大量的食用，這樣會對身體造成傷害。平時也可以從食物上來吸取維生素E，也能夠補充身體所需要的各種維生素，含有維生素E的食物有蔬菜、堅果、蛋類、杏仁等。

  • 陳梅英
    陳梅英 住院醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
    病情分析：

    正常人來說，也是可以適量服用的，但不要吃的太多，以免引起身體不適癥狀，服用維生素E的同時，可以吃一些維生素C，有助于吸收速度的加快，但要注意的一點是，服藥期間不要隨意的吃辛辣的食物，盡量做到多喝些溫開水，遠離輻射比較強的地方，多注意休息，不要太累。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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