減脂后皮膚松弛怎么辦
病情描述：因為比較胖影響了身體健康，去做了減脂，減脂之后皮膚特別松弛，減脂后皮膚松弛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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崔琳靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
建議平時可以多做一些身體肌肉拉伸性的運動，比如引體向上，仰臥起坐，慢跑，游泳等，能夠緩解皮膚松弛的現(xiàn)象，另外建議多吃一些富含蛋白質(zhì)以及膠原蛋白的食物，能夠提高皮膚的緊致性。平時每天可以進行50~60分鐘的有氧運動，注意飲食的健康以及作息規(guī)律。
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王群 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
可以多做一些運動，通過運動能夠很好的改善皮膚比較松弛的情況，也能夠達(dá)到比較好的緊致皮膚的效果，平時可以根據(jù)個人的皮膚情況多使用一些比較適合的護膚品，在涂抹產(chǎn)品的時候，也可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┌茨Γ@樣也能夠促進皮膚組織的再生，這樣也能夠有效的改善皮膚松弛的情況。
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