怎么正確刷牙
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張衛(wèi)群 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
正確的刷牙方式就是上到下的刷，不要橫著刷，橫著說牙縫容易清理不干凈，每次的刷牙時間不能少于三分鐘同時要注意刷牙的時候要內(nèi)外都刷，不能光刷外面，還有就是牙刷的選擇要使用軟毛刷，不要用硬毛刷，硬毛刷會傷害孩子的牙齦的，還有就是早晚都要刷牙，飯后要漱口。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
養(yǎng)成正確的刷牙方法非常重要，可以有效的預(yù)防齲齒、牙齦炎等口腔疾病的發(fā)生。正確的刷牙方法為：一天的刷牙次數(shù)不少于兩次，每次刷牙時間不少于兩分鐘，三分鐘更佳。刷牙應(yīng)該面面俱到，循序漸進，最好三個牙為一組，分區(qū)段進行刷洗。唇頰面和舌側(cè)面應(yīng)該順著牙縫從牙齦方向向咬合面刷，避免拉鋸式刷牙。
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