吃干的金針菜會(huì)不會(huì)中毒
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常情況,曬干的金針菇和新鮮的金針菇都是不含毒素的,都是可以正常食用的,但是一定要將其煮熟,之后方可以食用。許多食材都是盡量不要生吃的,尤其是菌類食物,所以如果依照正常的食用方法吃是沒有任何問題的,但是也不要過量食用,任何食物過量食用對(duì)身體都是百害而無一利的。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
金針菇曬干之后吃味道鮮美,其中含有大量的營養(yǎng)成分,如各種維生素、微量元素,不會(huì)引起中毒,不用擔(dān)心,可以燉雞,也可以和其他的一些蔬菜清炒,或者燒湯。平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)要多樣化,包括多種新鮮的水果,各種蔬菜以及蛋白質(zhì)含量充足的食物,有利于促進(jìn)身體的健康,不要偏食,不要挑食。
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