吃什么能清熱解毒
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林莉 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這幾天應(yīng)該清淡飲食，可以多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，比如香蕉，蘋果，西瓜，都有助于清熱解毒，這幾天注意不要吃太油膩的食物了。火鍋比較辣，容易引起上火，平時(shí)盡量不要吃。平時(shí)注意規(guī)律休息，規(guī)律飲食，多活動(dòng)活動(dòng)都有利于緩解腹脹的情況，可以觀察幾天。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級(jí)乙等
關(guān)于便秘腹脹多是由于上火造成的，可以吃些利于排便的藥物，在生活中多喝水有利于去火，多吃些水果蔬菜比如香蕉，蘋果，梨子，西瓜，火龍果，冬瓜，苦瓜，芹菜，韭菜等，還可以吃綠豆，銀耳，豬肝，這都是有助清熱解毒的，還可以喝些花茶，比如菊花，金銀花，決明子，馬齒莧等兌水喝上一段時(shí)間能起到清熱解毒的作用。
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