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產(chǎn)后骨盆修復(fù)怎么做

病情描述：我生完寶寶已經(jīng)有6個月了，想要做骨盆修復(fù)，請問產(chǎn)后骨盆修復(fù)怎么做呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    所謂的產(chǎn)后骨盆修復(fù)，實際上就是產(chǎn)后的恢復(fù)，一般情況下，大部分產(chǎn)婦都會通過后期的休息和適量的運動達(dá)到自然恢復(fù)。部分人可能由于產(chǎn)后出現(xiàn)盆底肌松弛或者陰道松弛的表現(xiàn)，建議堅持做提肛運動和縮肛運動，有條件的話到婦科醫(yī)院進行盆底肌治療。適當(dāng)?shù)倪M行一些產(chǎn)后健身操有助于恢復(fù)。

  • 吳曉輝
    吳曉輝 醫(yī)師
    會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    產(chǎn)后骨盆修復(fù)的最佳時間是半年之內(nèi)進行骨盆修復(fù)，能夠有效的改善女性，因為生產(chǎn)導(dǎo)致的問題，可以采取瑜伽或者專業(yè)的骨盆修復(fù)操來進行，如果條件允許的話，也可以去專業(yè)的產(chǎn)后塑身機構(gòu)進行康復(fù)的鍛煉，在做骨盆修復(fù)的時候，一定要注意動作的舒緩，避免出現(xiàn)肌肉拉傷等狀況。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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