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考研脫發(fā)怎么辦

病情描述:周圍同學(xué)都在準(zhǔn)備考試,天天晚上自習(xí)室學(xué)習(xí)到深夜,快考試了壓力很大,考研脫發(fā)怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    主要是由于精神壓力過大,工作過于勞累導(dǎo)致的,一定要調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài),不要經(jīng)常性的熬夜,身體虛弱對于考試是沒有幫助的,可以用一些生發(fā)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素,對于緩解也是有幫助的,也可以適當(dāng)?shù)慕o身體補(bǔ)充一些維生素,飲食上注意營養(yǎng)全面,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題。

  • 蔣海英
    蔣海英 主治醫(yī)師
    東平縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)站 一級
    病情分析:

    最好是注意休息調(diào)整好心態(tài),盡量避免熬夜,以食也要注意規(guī)律多吃一些含有高蛋白和維生素的食物,頭發(fā)期間可以選擇純植物的洗發(fā)水洗頭,這樣也可以起到輔助性治療的作用,有時(shí)間的時(shí)候可以多出去散散心或者是聽聽歌,疏解一下心里的壓力,這樣可以起到緩解的作用。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長:對皮膚病理和常見皮膚病診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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