吃什么水果和蔬菜能美白淡斑
病情描述：臉上長(zhǎng)了很多斑，聽說多吃水果蔬菜可以淡斑，吃什么水果和蔬菜能美白淡斑？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級(jí)
多吃水果和蔬菜確實(shí)有淡斑的功能，尤其是一些富含維生素c的食物，比如獼猴桃，橙子，柚子，百香果，彩椒，西紅柿等等，都含有豐富的維生素c可以抑制體內(nèi)黑色素的合成，起到美白淡斑的功能，但是食療去斑的方式往往不太明顯，所以可以通過一些美容儀器來起到美白淡斑的功能。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
蔬菜和水果淡斑的效果并不明顯，而且用肉眼幾乎是看不到的，所以如果是想要通過蔬菜和水果來進(jìn)行淡斑的話，那么是沒有什么很好的作用的，如果是臉上的斑點(diǎn)比較重的話，那么建議去相關(guān)的醫(yī)院進(jìn)行激光手術(shù)來治療，一般來說只要不是斑點(diǎn)特別明顯，特別嚴(yán)重的話，一次就能夠達(dá)到祛除的效果的。
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