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吃榴蓮有什么好處和壞處

病情描述：我聞著榴蓮的味道就覺得很臭，但是還是有很多人喜歡吃，請問吃榴蓮有什么好處和壞處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    榴蓮中含有豐富的維生素C，可以延緩衰老，榴蓮還含有豐富的膳食纖維，可以潤腸通便，促進胃腸蠕動，加速排出體內(nèi)的垃圾和毒素，榴蓮中的礦物質(zhì)含量很高，可以起到降血壓的作用，但是榴蓮中含糖量非常高，患有糖尿病的人最好不要食用，容易造成血糖升高，對于肥胖的人群也不建議多吃，吃多了容易上火。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    榴蓮是水果之王，榴蓮也是熱性水果，榴蓮壞處是吃多了榴蓮容易上火，好處榴蓮的營養(yǎng)價值較高，含多種維生素，含蛋白質(zhì)，榴蓮對體寒人可以多吃，對體熱人盡量少吃，也需要分清楚體質(zhì)可以吃榴蓮，榴蓮也可以燉雞營養(yǎng)好，如果手術(shù)后榴蓮燉雞補身體，榴蓮有美容養(yǎng)顏作用。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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