吃減肥藥對身體有什么害處嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃減肥藥對于身體的害處是很大的,減肥藥容易增加腎臟的負擔(dān),而且還會發(fā)生嚴重的反彈,一般是不建議服用減肥產(chǎn)品來減肥的。要想減肥首先就要管住嘴,邁開腿,每天要積極的參加有氧運動,可以結(jié)合身體情況選擇適合自己的運動方法來燃燒體內(nèi)的脂肪。平時還要注意飲食,控制身體的總熱量。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
大部分的減肥藥是通過腹瀉來達到一個減肥的效果,對胃腸的傷害就很大,從而影響到身體的健康,而且反彈也比較大,所以是不建議吃的,其實最健康的減肥方式,還是體育鍛煉加上科學(xué)的飲食,這是個需要長期堅持的過程,平時的體育鍛煉可以選擇一些有氧運動,比如慢跑等。
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