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手淫過度的身體恢復(fù)方法有哪些

病情描述：醫(yī)生你好，我好像手淫有些過度，身體不怎么好了，請(qǐng)問手淫過度的身體恢復(fù)方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王雪穎
    王雪穎 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    首先需要盡早的戒除手淫的習(xí)慣，然后從平時(shí)的生活和飲食中去調(diào)理，多吃一些有營養(yǎng)的食物和多參加體育運(yùn)動(dòng)或者是戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，如果有抽煙喝酒的習(xí)慣也最好戒除，還要有一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起不要熬夜，必要的時(shí)候可以選擇一些藥物進(jìn)行調(diào)理。

  • 吳曉輝
    吳曉輝 醫(yī)師
    會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    沒有什么特效方法的，只能通過生活飲食衛(wèi)生等改善才會(huì)慢慢的恢復(fù)，首先要戒掉手淫的習(xí)慣，然后再多加強(qiáng)體育活動(dòng)，吃一些含蛋白質(zhì)補(bǔ)腎的食物，但如果癥狀比較嚴(yán)重的話，則需要進(jìn)行藥物甚至手術(shù)的治療，平時(shí)一定要多放松心情，少看一些刺激性的圖片或者視頻，放松壓力。

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王雪穎
王雪穎 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科

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