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失眠多夢(mèng)口干舌燥還總心煩和腰疼怎么辦

病情描述:這幾天晚上有失眠多夢(mèng),而且心煩意亂。失眠多夢(mèng)口干舌燥還總心煩和腰疼怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉京津
    劉京津 副主任醫(yī)師
    信陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    平時(shí)可以多喝一些水,加強(qiáng)身體里水分的攝入量,晚上睡覺(jué)前也可以喝一杯牛奶,這樣對(duì)于改善失眠多夢(mèng)的情況也有一定的幫助,也可以根據(jù)個(gè)人的身體情況多參加一些體育運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠提高自身的免疫能力,增強(qiáng)身體的體質(zhì),對(duì)于改善身體的情況也有很大的幫助。

  • 趙淑艷
    趙淑艷 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣松嶺門(mén)醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    應(yīng)該是腎虛,植物神經(jīng)功能紊亂造成的,可以口服一些中草藥進(jìn)行調(diào)理,另外口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,平時(shí)多喝水,注意休息,保證睡眠,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,多吃一些新鮮的蔬菜水果,避免吃一些辛辣刺激性食物,少吃一些油膩油炸食品,戒煙限酒,多運(yùn)動(dòng),提高身體免疫力。

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劉京津
劉京津 副主任醫(yī)師

信陽(yáng)市中心醫(yī)院 口腔科

擅長(zhǎng):對(duì)口腔內(nèi)科各種疾病的診療,尤其擅長(zhǎng)牙周疾病的診療。
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劉京津
劉京津 副主任醫(yī)師 信陽(yáng)市中心醫(yī)院

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