怎么預(yù)防乳腺疾病呢
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
有時候出現(xiàn)乳腺脹痛，那建議觀察有沒有明顯的腫大，有沒有存在乳腺分泌物增多，一般引起上述情況發(fā)生主要的原因考慮是乳腺增生，但需要警惕乳腺炎或者不排除腫瘤的，如果想預(yù)防乳腺疾病，首先需要調(diào)節(jié)飲食，改善精神狀態(tài)，避免精神緊張，需要保證睡眠，建議多吃點水果蔬菜，適當補充維生素。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
女性在日常生活中首先應(yīng)該保持一個良好情緒精神壓力不要過大，穿一些寬松舒適透氣的內(nèi)衣，沒事的時候做一些康復(fù)運動和訓(xùn)練，比如引體向上或者擴胸運動都有助于預(yù)防乳腺疾病。飲食上吃一些應(yīng)季的水果，新鮮的蔬菜，養(yǎng)成良好的生活習慣，不要吃垃圾食品，做好乳房自檢自查工作，每隔半年去醫(yī)院檢查一次。
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乳腺結(jié)節(jié)是乳腺增生嗎
王浩斌 副主任醫(yī)師
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