臉上肉多怎么瘦下來(lái)
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
臉上部位的肉很難瘦下來(lái),您可以考慮去比較正規(guī)的整形美容醫(yī)院去做面部抽脂手術(shù),這樣見(jiàn)效比較快,而且相對(duì)也是比較安全的,但是一定要選擇比較正規(guī)成熟的整形美容院去做,平時(shí)也要多加注意護(hù)理,少吃油膩,高脂肪的食物,要經(jīng)常的做臉部按摩都是有助于預(yù)防復(fù)發(fā)的。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
在日常生活中可以多做一些鍛煉,可以學(xué)一些瘦臉操,能夠起到瘦臉的效果,更要注重飲食的調(diào)理,不能吃一些脂肪含量過(guò)高的食物,少吃一些甜食,也不能吃過(guò)于油膩的食物,飲食要以清淡為主,平時(shí)多進(jìn)行一些體育鍛煉,還可以買(mǎi)個(gè)瘦臉儀,每天晚上對(duì)面部進(jìn)行按摩,但是力度不能太大。
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