乳房脹痛有什么辦法
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
及時進行乳腺b超或者乳腺鉬靶檢查，明確乳腺狀態(tài)非常的重要。同時需要調節(jié)好自己的心理狀態(tài)，飲食上盡量清淡易消化，多與人溝通交流，疏解自身不良情緒，不熬夜，少生氣，保證充足的睡眠。選擇合適的文胸，避免胸部受到壓迫，按時用藥，定期復診，觀察治療效果，有利于乳房健康水平保持。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
患者可以使用物理的療法，用熱毛巾每天晚上睡前進行熱敷，或者采用科學的按摩手法進行按摩，都能夠有效緩解脹痛帶來的不適，考慮患者是因為患有乳腺增生或乳腺結節(jié)等所引起的脹痛，日常生活中一定要注意，不要生悶氣，要學會調節(jié)自己的情緒，盡量不吃咖啡與巧克力。
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