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陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院 普外科
產(chǎn)后乳房脹痛如果是由于乳汁堆積而引起的乳房脹痛，應(yīng)保持良好的哺乳方式，每天都需要讓寶寶將乳汁吸凈，并且注意乳房乳頭的衛(wèi)生，最好是每天進(jìn)行清洗。產(chǎn)婦剛剛生產(chǎn)之后，很容易出現(xiàn)乳汁淤積，最主要的表現(xiàn)就是乳房的脹痛，嚴(yán)重的也容易繼發(fā)出現(xiàn)感染。另外，需要注意的是產(chǎn)婦乳腺炎也是非常常見(jiàn)的，患者的臨床表現(xiàn)主要就是乳房脹痛，因此一定要極時(shí)的分析病因，然后對(duì)癥治療。
產(chǎn)后乳房脹痛應(yīng)怎樣避免
1、為了緩解產(chǎn)后乳房脹痛的問(wèn)題，可以試著用熱敷或冷敷來(lái)減輕疼痛。用吸奶器吸奶后，也可用熱毛巾敷在乳房上來(lái)消腫止痛，盡量讓寶寶把奶吸干凈，這在一定程度上都可以緩解乳房脹痛的問(wèn)題。
2、當(dāng)乳房感到疼痛時(shí)，產(chǎn)婦可以洗熱水澡，水溫可以適當(dāng)?shù)母咝缓笤儆秒p手按摩乳房，從下到乳頭交替按摩，可以有效緩解乳房疼痛。
3、在平時(shí)應(yīng)該盡量選擇棉質(zhì)的文胸，這樣既對(duì)乳房的血液流通有好處，還可以減少摩擦對(duì)皮膚的傷害，也可以緩解疼痛帶來(lái)的不適癥狀。
4、喂完寶寶母乳后，寶寶有時(shí)會(huì)咬乳頭，這時(shí)一點(diǎn)要輕輕的把乳頭從寶寶的口中拿出來(lái)，以免使乳頭受傷，如果有傷口要及時(shí)消毒，防止傷口感染引起炎癥和疼痛。
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