眼睛老是覺(jué)得累是什么原因
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施愛(ài)群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
這是長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)用眼睛過(guò)度再加上屏幕的刺激引起的。這種情況可以用一些消炎殺菌的滴眼液。平時(shí)在工作中，要經(jīng)常活動(dòng)筋骨。對(duì)著電腦時(shí)，也要經(jīng)常的眨眼睛，可以保護(hù)眼睛減少刺激。閑暇時(shí)間可以多往窗外看看。多吃些對(duì)眼睛有益的食物，比如胡蘿卜，經(jīng)常讓眼部休息。
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病情分析：
這種情況主要是用眼過(guò)多導(dǎo)致的眼睛疲勞，會(huì)出現(xiàn)眼睛酸澀疼痛的情況，平時(shí)可以用消炎殺菌的眼藥水，工作時(shí)候要避免長(zhǎng)時(shí)間的盯著屏幕，適量的抬頭看窗外，有助于緩解眼睛疲勞，平時(shí)還要適量的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，空余時(shí)間可以多做眼保健操，有助于保護(hù)眼睛。
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