何首烏怎樣吃治白發(fā)
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
可以燉雞湯吃,但是不能長期大量的服用,如果長期服用可能會損傷肝臟,不利于身體健康,少量的服用有助于改善白發(fā)的癥狀,平時還要多吃一些富含黑色素的食物,比如黑芝麻、黑木耳、黑豆等,平時不要給自己施加太大的精神壓力,要保持心情愉悅,不要長時間的熬夜。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級乙等
可以用何首烏燉雞湯,這樣在吃的過程當(dāng)中能夠補充營養(yǎng),長期堅持服用的話,還具有一定的烏發(fā)效果。何首烏它治療白發(fā)是有一定效果的,一般是針對腎虛所引起的白發(fā)具有一定的效果,而且何首烏也是可以種成藥膳的,但是在吃的過程當(dāng)中要注意適量,并不是大量的吃就能起到好的效果。
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劉雋華 副主任醫(yī)師
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