抑郁病人怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
有抑郁癥的病人首先一定要對自己有信心，相信自己一定可以減輕壓力，讓心態(tài)變得良好，可以更好地生活和學(xué)習(xí)。學(xué)會自我調(diào)節(jié)心中的不高興和郁悶的事情，或者可以讀一些勵志的書籍，或者經(jīng)常進行戶外運動來緩解壓力，如果通過這些方法，還是沒有改善，就需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級甲等
及時的配合醫(yī)生治療可以使用心率治療的方法，比如說行為治療社會關(guān)系治療，家庭關(guān)系治療，還可以使用藥物治療的方法比如說抗精神類的藥物或者是抗抑郁類的藥物。平時患者一定要及時舒緩壓力。走出內(nèi)心的小世界，多參加些社交活動，廣泛結(jié)交一些朋友，緩解癥狀。
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