蘆薈能治便秘嗎?
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
蘆薈能治便秘得便秘的,可以吃點蘆薈膠囊。能夠促進腸蠕動,緩解便秘。便秘大多是飲食習慣不好,生活不規(guī)律引發(fā)的。一定要注意平時多喝水,多吃點新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和膳食纖維,促進腸蠕動。還要注意吃飯不能過于精細,適當吃點粗糧,如燕麥,紅薯,能夠預(yù)防便秘的發(fā)生。
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