氣滯性腰痛怎么中醫(yī)調養(yǎng)?
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石德全 主任醫(yī)師
內蒙古民族大學附屬醫(yī)院 三級甲等
中醫(yī)對氣滯型腰痛的調養(yǎng)包括通過按摩、熱敷、針灸、推拿等理療來促進血液循環(huán),改善癥狀。同時還需要配合服用具有活血化瘀、舒筋通絡、健脾和胃、生血補血、益中補氣等功效的中藥共同治療。此外,在飲食上要以清淡易消化吸收的食物為主,避免各種辛辣、刺激、油膩的食物和飲料。還要注意作息規(guī)律、飲食規(guī)律,不過度勞累、不熬夜。
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