出汗多排油的嗎?
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
出汗不能夠起到多排油的作用,所以說不能夠通過這樣的一種方式來減肥或者是其他的一些。出汗只是因為在劇烈運動的時候,毛孔張開了之后更容易將汗排出來,所以說這個并沒有一些其他的作用,但是在出汗比較多的情況下,一定要注意多喝一些水,要多吃新鮮的蔬菜水果,保證身體的健康。
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