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按摩腹部能減肚子嗎?

病情描述:我自從生完孩子以后,胖了10幾斤,主要肉都是長(zhǎng)在了腹部和腰部,因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系天天坐著,所以肚子怎么也瘦不下去,請(qǐng)問按摩腹部能減肚子嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 閆崢崢
    閆崢崢 副主任醫(yī)師
    山西大醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    按摩腹部也有利于減輕肚子的,但這種情況作用還是非常緩慢的,重要的還是需要飲食控制,配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。平時(shí)也要改變經(jīng)常坐著的習(xí)慣,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。單純的每天進(jìn)行按摩,如果沒有做到良好的飲食控制,很少活動(dòng),這樣也不能夠達(dá)到減肚子的效果。

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