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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
如果出現(xiàn)腹部的肌肉拉傷，如果較輕微，可能簡單休息，不要在一周內(nèi)從事拉伸動作，酸痛在一周內(nèi)會存在這是較正常的?？煽诜幬锘蛲庥盟幬?，幫助止疼、消腫，做好休息一般自身都能修復(fù)。如果損傷的程度較嚴(yán)重，撕裂較嚴(yán)重，甚至有小的出血，腫脹會較明顯，這時(shí)早期更注重降溫、冷敷，或冰敷減輕局部小出血、滲血減輕腫脹，能減輕局部疼痛表現(xiàn)，能促進(jìn)它恢復(fù)，如果實(shí)在疼的較厲害，還可加用外用的藥膏，對局部的消炎、消腫、止痛有很好的效果。
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腹部肌肉拉傷
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陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
怎么判斷腹部肌肉拉傷
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如何預(yù)防肌肉拉傷
肌肉拉傷指的是肌肉快速強(qiáng)烈和過度的拉伸或收縮，超過肌肉組織所能承受的壓力，從而導(dǎo)致肌肉的斷裂或撕裂，表現(xiàn)為肌肉的腫脹和疼痛，以及受傷部位的活動受限，肌肉拉傷多發(fā)生在腿后部及腰部的肌肉。對于肌肉拉傷的預(yù)防，在運(yùn)動時(shí)要選擇合... 詳細(xì)»
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肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重？
對于肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重，一般我們很難一概而論。但是就解剖還有它的組織結(jié)構(gòu)來說，肌肉的拉傷一般是里面肌纖維的拉傷，血塊在凝塊之后的修復(fù)相對來說是比較容易的過程。 詳細(xì)»
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手臂肌肉拉傷癥狀
肌肉拉傷是一種常見的癥狀，許多人在運(yùn)動過程中跌倒，或有運(yùn)動過大的情況，也可能有肌肉拉傷的癥狀。肌肉拉傷的原因大多數(shù)是肢體活動過大，可能會出現(xiàn)較嚴(yán)重的疼痛，而有肌肉拉傷的患者可以通過冰塊的冷敷法進(jìn)行調(diào)理，避免局部腫脹的現(xiàn)象... 詳細(xì)»
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