得了抑郁以后在飲食上要注意什么
病情描述：得了抑郁癥，經(jīng)常發(fā)呆，情緒不穩(wěn)定，得了抑郁以后在飲食上要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
在飲食上是沒有要求的，但是如果是用了抗抑郁的藥物，可能會對肝臟造成一些損害，可以在飲食上多吃一些容易消化吸收的食物，不要吃太多辛辣刺激性的，建議抑郁癥患者培養(yǎng)一些興趣愛好來轉移這種不良情緒，可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，多接觸人群，多進行溝通。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級甲等
飲食上一定要避免吃一些辛辣刺激容易引起人情緒低落的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，保持清淡一些，還要保持充足的營養(yǎng)，抑郁癥患者不能光靠食療的方法，因為這樣效果不好，一定要積極配合醫(yī)生治療切，不可因為一些原因延誤自己病情，耽誤治療疾病的最佳時期。
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