已經(jīng)成年了晚上睡覺經(jīng)常磨牙怎么治療
病情描述：已經(jīng)成年了，但是室友反應，晚上睡覺經(jīng)常磨牙，自己卻沒有感覺，怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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劉京津 副主任醫(yī)師
信陽市中心醫(yī)院 三級甲等
成人睡覺磨牙可能是長期缺乏睡眠質(zhì)量引起的癥狀，也有可能是工作壓力比較大導致的，建議平時保證足夠的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，飲食方面多吃一些清淡，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，睡覺之前不要喝咖啡和濃茶，可能會影響睡眠質(zhì)量，必要時補充一些微量元素或者鈣劑，適當?shù)膮⒓討敉饣顒印?/p>
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
成年患者長期的夜磨牙容易導致開始過度磨耗，輕者出現(xiàn)牙齒敏感癥狀，嚴重的還會導致牙髓炎，有的還會導致顳下頜關節(jié)病變。首先需要去正規(guī)口腔醫(yī)療機構(gòu)就診制作并佩戴防磨牙套，防止磨耗繼續(xù)加重；如果口腔內(nèi)有咬合干擾，還需要調(diào)咬合關系。如果患者心理壓力太大，精神過度緊張，還需要合理的調(diào)整好工作、生活、學習，選擇適合的方式減壓，必要時行心理治療。
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