天天做夢記憶力下降工作注意力不集中怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
可以及時的去醫(yī)院來進行治療,這種情況還有可能是身體原因所導(dǎo)致的,所以在日常的生活當(dāng)中也要注意,不要有太大的心理壓力,如果長時間壓力較大的話,而且睡眠不足,很有可能會對身體造成一些影響。所以一定要注意,可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬍碃I養(yǎng)。也要加強體育鍛煉。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
像您這種現(xiàn)象,就是由于長期休息不好導(dǎo)致的,在日常生活中休息不好的話,就會導(dǎo)致記憶力下降,工作注意力不集中,所以一定要多注意休息,您可以吃一些促進睡眠的藥物,并且每天晚上睡覺之前喝一杯純牛奶都是有助于幫助緩解睡眠質(zhì)量的,睡覺之前可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
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孩子注意力不集中吃什么藥
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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孩子注意力不集中怎么辦
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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小孩注意力不集中的原因
汪玲華 主任醫(yī)師
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注意力不集中缺什么元素
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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孩子注意力不集中該如何訓(xùn)練
汪玲華 主任醫(yī)師
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孩子的注意力不集中需要服藥嗎
汪玲華 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
孩子注意力不集中
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
注意力不集中怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
孩子好動注意力不集中
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
注意力不集中的原因
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
注意力不集中缺什么元素
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
注意力不集中咋辦成年
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