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恐懼癥患者要注意什么？

病情描述：恐懼癥患者要注意什么？
醫(yī)生回答 (3)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    這個注意的事項是比較多的，因為恐懼癥的患者它不是單純的簡單的害怕的情緒，而是莫名其妙的一種恐懼的情緒，平時的時候建議你還是盡量少到一些陌生的環(huán)境當(dāng)中去，還是要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要注意加強自己的鍛煉，避免一些精神方面的刺激。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    恐懼癥患者具體要注意的就是日常保證營養(yǎng)，通過一些日常，愛好，運動放松的方式調(diào)節(jié)情緒，對一些特定性的恐懼場所，如果自己無法面對的話，可以讓家人或者朋友們多陪伴一下去嘗試一下，不要一味的回避，如果還是沒有辦法克服的話，就去心理科接受專業(yè)治療。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    恐懼癥這個需要治療，恐懼癥是比較好治療的心理神經(jīng)癥，如果生活中被恐懼癥影響，應(yīng)該去心理科就診，采取專業(yè)的治療方式，比如說針對恐懼的事物或場景進行系統(tǒng)脫敏治療，或者是進行沖擊治療，患者平時的時候也可以通過一些興趣愛好，放松訓(xùn)練等來調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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