社交恐懼癥該怎么做才能好起來
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
如果患者的癥狀不嚴重的話,平時多交一些朋友,打開自己的內(nèi)心,參加一些社交活動就可以有效地緩解,如果患者的癥狀非常嚴重的話,可以使用心理治療的方法進行緩解癥狀,平時患者一定要樹立治愈疾病的信心,多保持心情愉悅,另外,在平時一定要避免一個人獨處。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
建議患者平時一定要多打開自己的內(nèi)心,廣泛結(jié)交朋友,可以多參加一些輕松愉快,有建設(shè)性的社交活動,體驗一下朋友帶來的美好,另外,如果患者的恐懼癥實在嚴重的話,還可以使用心理治療的方法,比如說社會關(guān)系調(diào)節(jié)治療,或者是行為治療等,都具有很好的效果。
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結(jié)婚恐懼癥的保健
結(jié)婚恐懼癥主要依靠心理治療,積極治療后,可改善癥狀,預(yù)后較好。結(jié)婚恐懼癥的保健需... 詳細?