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首頁(yè) > 內(nèi)科> 心血管內(nèi)科

最近心里總是焦慮心慌忐忑不安沒(méi)精神怎么回事

病情描述：最近總感覺(jué)心里特別慌，而且整個(gè)人都沒(méi)有精神，最近心里總是焦慮心慌忐忑不安沒(méi)精神怎么回事？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張先林
    張先林 副主任醫(yī)師
    蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    考慮可能是近期勞累，熬夜，壓力大，心事重，或者是作息時(shí)間不穩(wěn)定，飲食不規(guī)律等等多方面因素都可以導(dǎo)致以上的癥狀，建議注意休息，放松心情，減少壓力，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，看看輕松的雜志，多吃一些新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，如果癥狀一直沒(méi)有改善，最好去醫(yī)院就診，查明原因?qū)ΠY處理。

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張先林
張先林 副主任醫(yī)師

蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 心血管科

擅長(zhǎng)：冠心病，高血壓，心律失常，心衰的治療。
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