晚上睡覺經(jīng)常磨牙說夢話是怎么回事
病情描述：大半夜的經(jīng)常說夢話也經(jīng)常磨牙，晚上睡覺經(jīng)常磨牙說夢話是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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劉京津 副主任醫(yī)師
信陽市中心醫(yī)院 三級甲等
磨牙的常見常見原因有牙齒咬合關(guān)系錯亂，寄生蟲感染，胃腸功能紊亂，神經(jīng)及精神因素，遺傳因素，睡前劇烈運動等。年輕人多見于咬合關(guān)系錯亂和過度勞累引起的精神緊張有關(guān)。長期磨牙會導(dǎo)致牙齒異常磨損，牙齒過敏、牙齒松動等。建議及時口腔科檢查糾正咬合關(guān)心，如果是精神因素導(dǎo)致，要注意調(diào)節(jié)。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級甲等
成人睡覺磨牙可能是白天工作壓力比較大引起的癥狀，也有可能是長期缺乏睡眠質(zhì)量導(dǎo)致的，建議平時保證足夠的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，不要熬夜，睡覺之前不要喝咖啡和濃茶，可能會影響睡眠質(zhì)量，保持愉快的心情，經(jīng)常曬曬太陽促進鈣的吸收，必要時補充一些微量元素。
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