心理上有點不正常抑郁怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
一般建議患者及時的到醫(yī)院進行抑郁的測試，如果患者為輕度抑郁的話，不要過度的擔心，平時及時舒緩工作上的壓力，保持心情愉悅就可以有效緩解，如果患者為重度的抑郁的話，可以使用一些抗抑郁類的藥物進行治療，平時多參加一些自己喜歡的事情，多做一些社交活動。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
需要及時的接受治療，可以根據(jù)患者的自身情況，制定治療的方案，治療的方法主要有，藥物治療，比如說抗抑郁類的藥物，心理治療的方法，比如說，行為治療，社會關(guān)系調(diào)節(jié)治療，家庭關(guān)系調(diào)節(jié)治療等，患者還要及時的舒緩一些內(nèi)心的壓力，保持健康的生活狀態(tài)，避免熬夜。
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