上高中后腦特別容易疲倦注意力不集中怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
上了高中之后，大腦特別容易的疲倦，而且注意力不集中的這個(gè)情況，首先要考慮的可能是自己因?yàn)閷W(xué)習(xí)過度沒有休息好，沒有學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，所以說導(dǎo)致了自己的精神狀態(tài)不好，身體方面出現(xiàn)了一些問題，才會(huì)有注意力不集中，記憶力下降的這種情況，也可能是因?yàn)樵陲嬍撤矫鏇]有注意營養(yǎng)，導(dǎo)致了營養(yǎng)跟不上而出現(xiàn)的這種情況，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級(jí)甲等
可能是由于平時(shí)休息不足，導(dǎo)致的建議平時(shí)一定要多做休息避免熬夜一定要充分的利用學(xué)習(xí)時(shí)間避免學(xué)到太晚。另外，平時(shí)一定要及時(shí)緩解學(xué)習(xí)上的壓力，在學(xué)習(xí)之余可以多做一些自己喜歡的事情，或者是體育運(yùn)動(dòng)打開自己的內(nèi)心廣泛，結(jié)交朋友傾訴內(nèi)心想法，緩解癥狀。
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孩子注意力不集中吃什么藥
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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孩子注意力不集中怎么辦
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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小孩注意力不集中的原因
汪玲華 主任醫(yī)師
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歐婉杏 副主任醫(yī)師
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汪玲華 主任醫(yī)師
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孩子的注意力不集中需要服藥嗎
汪玲華 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
孩子注意力不集中
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
注意力不集中怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
孩子好動(dòng)注意力不集中
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
注意力不集中的原因
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
注意力不集中缺什么元素
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
注意力不集中咋辦成年
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