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維生素E可以天天吃嗎

病情描述：臉上長斑，越來越嚴(yán)重，聽說要多吃維生素，對女人來說維生素E可以天天吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    維生素e可以每天都吃的，有利于抗氧化，軟化血管，清除血管內(nèi)的垃圾，還可以淡化皮膚的色斑，美白皮膚、抗衰老，需要每天從飲食中補(bǔ)充，如果食物中攝入不足，可以額外的進(jìn)行補(bǔ)充，平時的飲食口味要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，注意皮膚的防曬和保濕。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    是可以天天吃的，如果是臉上長斑的話，也可以把維生素E膠囊涂抹在臉上，這樣對于改善祛斑也有很大的幫助，平時也可以多使用一些祛斑效果比較好的面膜和護(hù)膚品，外出的時候一定要注意做好防曬保護(hù)，不要長時間暴曬太陽，這樣對于改善祛斑的效果也有很大的幫助。

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聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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