如何讓大腿瘦下來
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
想讓大腿瘦下來,那么建議可以選擇一些局部的減肥操,應(yīng)該長 期的堅持,會達到比較好的效果。因為減肥是一個長期的過程,也是一個綜合的因素,大多數(shù)都是由于吃的比較多又不運動,坐在那里導(dǎo)致了局部脂肪堆積的這種情況,所以說好的生活飲食習慣很重要,要少吃多餐堅持鍛煉。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
想讓大腿瘦下來,而且大腿上的肉比較多,這個情況要考慮可能是和自己遺傳性的身材特征有著一定 的關(guān)系,可以進行一些局部的減肥操,如果說能夠堅持進行,也能夠達到很好的減肥的效果,其實減肥是一個長期的過程,不能夠著急,除了運動以外,在飲食當中一定要做到少吃多餐,細嚼慢咽。
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魯峰 主任醫(yī)師
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羅潔 副主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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