怎么能預(yù)防胰腺炎
病情描述：家里很多人都有胰腺炎懷疑是有遺傳基因，需要格外注意，怎么能預(yù)防胰腺炎？
醫(yī)生回答 (2)
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
胰腺炎一般都是由于生活中不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，如果想要預(yù)防胰腺炎，首先要改善自己的飲食習(xí)慣，避免吃一些刺激性的食物，而且還要避免暴飲暴食，平時(shí)可以選擇吃一些清淡柔軟的食物，比如喝一些粥，面條以及雞蛋，另外也可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
對(duì)胰腺炎的預(yù)防主要是不暴飲暴食、不抽煙喝酒、尤其是不能酗酒，另外還要預(yù)防膽囊結(jié)石的出現(xiàn)，需要避免食用一些高脂、高糖食物以及碳酸飲料，要以清淡、高纖維素飲食為主。同時(shí)要保持健康的生活方式，不要熬夜，要作息規(guī)律、飲食規(guī)律，并且要積極的參加各種戶外有氧體育運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)身體體質(zhì)和免疫力。
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