雞胸矯正操是怎樣的？
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王寧 副主任醫(yī)師
肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
對(duì)于畸形較輕的雞胸，可以通過(guò)做保健操來(lái)矯正。具體方法如下，一是呼吸起落操，雙腳和肩膀同寬站立，放松，輕輕地將手臂向前水平舉過(guò)頭頂，同時(shí)呼吸，停一會(huì)兒，手臂自然下垂，深呼吸。二是俯臥撐和雙臂前舉練習(xí)。三是進(jìn)行慢跑，可以增強(qiáng)內(nèi)臟活動(dòng)，擴(kuò)大呼吸能力，改善胸部發(fā)育不良的癥狀。對(duì)于更嚴(yán)重的畸形，需要做手術(shù)，具體方法有胸骨翻轉(zhuǎn)法和胸骨沉降法。
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路凡 主治醫(yī)師
錦州石化醫(yī)院 二級(jí)甲等
雞胸又既然已經(jīng)形成，靠做矯正操矯正，基本上達(dá)不到理想的效果。小孩兒可以經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，俯臥撐，慢跑等，能防止變形繼續(xù)。如此讓孩子參加更多的體育鍛煉，讓孩子多參加戶外活動(dòng)，接受更多的陽(yáng)光照射。平時(shí)攝入含鈣量高的食品。改善胸部發(fā)育不良的狀況。
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- 柴守棟 主任醫(yī)師 心臟外科
雞胸怎樣矯正
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
雞胸怎么矯正
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
雞胸如何矯正
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- 柴守棟 主任醫(yī)師 心臟外科
雞胸怎么鍛煉矯正
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
雞胸能矯正嗎
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
雞胸矯正手術(shù)
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