最近睡覺磨牙怎么回事
病情描述：平常睡覺的時候沒有磨牙的現(xiàn)象，就是最近常常睡覺磨牙怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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劉京津 副主任醫(yī)師
信陽市中心醫(yī)院 三級甲等
睡覺磨牙比較常見的原因是精神緊張或者是白天過度的興奮，喝濃茶和咖啡，也有可能是腸道寄生蟲感染引起的，可以口服一些驅(qū)蟲的藥物，平時注意不要吃不潔的食物，飯前便后勤洗手，防止病從口入，引起腸道寄生蟲感染，飲食的口味要清淡，多喝溫水促進代謝，不要受涼。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
這是由于工作壓力大或者過度熬夜導(dǎo)致的癥狀，建議患者多注意休息，保持心情愉快不要過度焦慮，注意作息時間規(guī)律不要熬夜，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激或者生冷油膩的食物，飲食方面盡量清淡并且注意營養(yǎng)均衡葷素搭配，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶有助于睡眠。
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